快生了可以喝绿豆汤吗 绿豆汤有什么作用
更新时间：2024-06-28 16:13:34
在分娩的时候，往往是要调整好饮食结构，以免对宝宝的需求出现明显的干扰，而大多数情况下是采用一些汤水或者是补汤类食物，让孕妇的身体得到充分的吸收。很多人都喜欢喝绿豆汤，还有丰富营养，那么快生了可以喝绿豆汤吗？
快生了可以喝绿豆汤吗
稍微吃点绿豆汤，应该是可以的，因为豆类，应该是富含营养丰富的一种有助于顺产，有助于生宝宝，但是如果不放心的话，最好还是问下医生。不过绿豆属于凉性药食，绿豆之寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。要避免吃绿豆过于寒凉，必须花长时间煮烂绿豆。
绿豆汤有什么作用
一、解毒
绿豆的解毒之功在内，所以说为了解毒，煮绿豆汤时最好把绿豆煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊，消暑效果较差，但清热解毒作用更强。
二、消暑
绿豆与其他食品一起烹调，疗效更好，如绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用。
三、促进代谢
绿豆的籽粒和水煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人类和动物的生理代谢活动具有重要的促进作用。
绿豆汤具有丰富的营养价值，达到降火目的，为身体补充足够的营养，尤其是在夏天还可以促进消暑的功效。如果宝宝快出生了，肠胃有点不适的感觉，可能会影响胃口，可以适当补充绿豆汤，让身体有足够的营养，还能达到开胃目的。
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