流产一星期了能吃水果吗
更新时间：2024-06-27 21:37:42
流产手术会造成女性身体气血大量流失，也会给女性健康造成一定损伤，所以女性流产后就要注意身体的调理，尤其注意饮食营养的补充，这样才有助于身体的恢复，那么，想问下流产一星期了能吃水果吗？
女性流产后一个星期是可以吃水果的，因为水果中的维生素及其他微量元素物质含量比较丰富，对人体健康是非常要好处，也有助于产妇产后身体的恢复。期间产妇可以吃些富含纤维素和铁元素丰富的食物，这样能有效促进肠胃的蠕动，起到通便的效果，可以预防产后便秘和贫血症状的发生。
产妇还可以吃些橘子、草莓、蓝莓、苹果之类富含维生素丰富的水果，这样不仅能补充多种营养物质，还有助于肠胃的调理，也能有效改善产妇产后出现的气血不足、贫血等症状，降低产妇产后出血现象的发生，促进产妇产后身体的快速恢复。
不过产妇在产后还要注意，避免吃性凉的水果，也不要吃刚从冰箱里拿出来的水果，以免冰凉刺激对身体造成不良影响，防止引起产后身体出血量增多，这样是会影响产后身体恢复的。产后应尽量吃些性温、性平的水果，这样对健康才更有帮助。
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