脐带是妈妈和宝宝之间的联系通道，一方面妈妈为宝宝提供营养，一方面是妈妈与宝宝联系的通道之一。宝宝通过脐带来吸取所需要的各种营养，同时也利用脐带排除体内的废物。所以脐带发育的怎样，好还是不好对宝宝的健康发育起着无比重要的作用。那脐带绕颈一周有危险吗?小编来为你解答这个问题。

一、脐带缠绕的原因和危害

脐带缠绕这个问题是是脐带异常的一种体现，以缠绕胎宝宝的颈部最为常见，这个是脐带异常中最为重要的类型之一。另有一种不完全绕颈者，称为脐带搭颈。其次为缠绕躯干及肢体，常被准妈妈们统称为脐带绕颈或脐带缠颈。

找出脐带缠绕的原因是胎宝宝在妈妈的体内并不老实，宝宝总是在空间并不很大的子宫内翻滚打转，经常的在里面活动。每个宝宝的特点不同，有的宝宝动作比较轻柔，有的则动作幅度较大，特别喜爱运动。他在妈妈的子宫内活动、动胳膊、伸腿、转个圈，这时有可能会发生脐带缠绕。

脐带缠绕最有可能造成脐带绕颈，而脐带绕颈是属于高危妊娠，很有可能在任何时候引起胎宝宝宫内窘迫。孕末期若脐带有多处缠绕，对于胎宝宝则是非常危险的，缠绕较紧者可影响脐带血流的通过，从而影响到胎宝宝氧和二氧化碳的代谢，使之出现胎心率减慢，严重者可能出现胎宝宝缺氧，甚至死亡。

二、脐带缠绕后可脱开吗?

胎宝宝是一个聪明的孩子，如果感到不舒服的时候他会主动去活动来摆脱这种情况。有时你在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会主动向另一侧运动，离开拍打部位。在B超下经常可以看到当探头稍用力压准妈妈腹部时，胎宝宝感到压力就会向旁边躲避，有的还会伸出小脚丫向受压位置踢一踢。

三、如何避免脐带缠绕

脐带缠绕一般与脐带过长、胎动频繁、羊水过多有关;，也有人认为脐带的胶质含量与脐带缠绕有关，胶质含量多的妈妈发生的概率较低。准妈妈在孕期应从以下方面注意。

1. 要生活规律，不要熬夜，避免过于劳累或长时间外出。

2. 饮食方面除了要讲究营养以外，应尽量避免烟酒，避免进食过于辛辣、刺激性强的食物，忌生食海鲜、没有熟透的及易过敏的食品。

3. 要适当运动，运动时要选择动作柔和的项目，如散步、游泳、准妈妈体操等，不宜选择剧烈的运动，运动环境也应避免过于喧闹。

4.在进行胎教时要选择曲调优美的乐曲，不宜节奏过强，声音过大，每次胎教时间最长不超过10分钟为宜，胎教最好每日定时，每日两三次即可，不可过于频繁。

脐带绕颈一周对于宝宝来说是会有不适感的，宝宝会通过一系列的活动来解决这个问题，同时妈妈也可以注意一下一些问题，可以减少脐带绕颈的情况，特别是在后期的时候，比较建议妈妈们们定期去做B超，确保宝宝的健康发育。