产后尿失禁是什么原因
更新时间：2024-06-25 18:23:08
有些女性在生完孩子后，会出现漏尿的烦恼，平时咳嗽或者打个喷嚏，就会出现漏尿，这种情况往往会让自己很尴尬和难堪，而在咳嗽严重的时候，漏尿就会不止，这也让自己感觉到特别难受，其实这种情况就是发生了产后尿失禁，那么，产后尿失禁是什么原因？
产后尿失禁是盆底肌松弛的原因，盆底肌原本是一个封闭在盆骨底的肌肉群，它能承托膀胱、尿道、直肠等器官，从而发挥着各自的作用，但是在生产后，女性的盆底肌会受到不同的牵扯和损伤，这就导致盆底肌的收缩和承托功能减弱，因而就会引发尿失禁。
一般来说，在生产后的一年内，是女性盆底肌修复的关键时期，在这个阶段积极进行修复的话，才能够让盆底肌恢复正常，从而改善漏尿的现象。
女性可以通过做盆底肌修复来改善这一情况，例如可以锻炼阴道，来起到紧致的效果，或是采取缩肛运动来修复，需要每天坚持15分钟，并且要长期坚持下去，才能有明显的效果。此外，有些医院还可以使用仪器来修复盆底肌，这样可以让盆底肌快速恢复正常。
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