顺产十七天可以吃什么
更新时间：2024-06-17 20:32:26
在女性怀孕的时候，一般都希望可以顺产，这样就不会留下疤痕了，而且产后恢复的也比较快。女性顺产以后，不但要卧床休息，还应该合理的搭配饮食，这可以让产妇用更短的时间恢复。那么，顺产十七天可以吃什么？
在顺产十七天的时候，就可以适当的进补了，产妇需要多补充一些营养，平时可以多吃点能够补血、理气的食物，像是山药、香菇和番茄等，都是很适合的食物。
产妇可以吃麻油腰花，平时还要喝一些红糖水。产妇喝红糖水能够养胃，而且还可以补血，能够有效预防产后贫血的发生。产妇摄入足够的营养，才可以分泌更多的奶水，所以在顺产十七天时，很适合喝鸡汤，这能起到下奶的作用，让宝宝有充足的“口粮”。
能够下奶的食物有很多，比如鲫鱼汤、花生猪蹄汤等，不仅下奶的效果出色，还能够给产妇补充所需的营养。此外，产妇还需要多吃点水果，但是不能吃寒凉的水果，比如西瓜、山竹，食用寒凉水果不利于子宫的恢复。产妇可以选择吃奇异果、榴连、苹果以及木瓜，这对产后恢复很有帮助。
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