顺产当天可以趴着睡吗
更新时间：2024-06-17 17:53:04
人们的睡姿有很多种，有的人喜欢侧着身体睡觉，有的人喜欢平躺着睡觉，也有的人喜欢趴着睡觉，人们的睡姿跟人们的生活习惯有直接关系。在顺产后睡姿容易影响到产妇的身体恢复，那么顺产当天可以趴着睡吗？
顺产当天不可以趴着睡，顺产后产妇的身体受到了伤害，身体的各大器官也受到了影响，这个时候趴着睡觉，不利于这些器官恢复，甚至还会使这些器官受到压迫，产妇要用侧躺着，或是平躺着的姿势交替着睡觉。
如果长期的使用一个姿势睡觉，不仅不利于产妇的身体恢复，还会导致产妇的伤口受到伤害，甚至还会出现子宫后倒，产妇后腰部位疼痛，白带也会受到影响变多，同时也不利恶露正常排出。如果产妇身体条件允许的情况下，还要注意适当的下床运动。
顺产后，产妇的饮食也非常重要，产妇需要多吃一些汤类的食物，另外还要少食多餐，吃一些蔬果，补充身体正常运转需要的维生素，汤类的食物还有助于产妇下奶。产妇还要注意睡眠，不能让自己过于劳累，防止身体二次受伤。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 哺乳期能不能吃华夫饼
下一篇 : 月子产妇能不能吃虾
网友关注生活百科
热门生活百科推荐