坐月子早酥梨能吃吗
更新时间：2024-06-17 17:31:35
每年的七八月份就是早酥梨上市的季节，这种水果脆甜可口，很多人都喜欢吃。有很多在这个季节坐月子的产妇，也经不住早酥梨的诱惑，忍不住想吃几口。但是坐月子的时候饮食不能这样随意，那坐月子早酥梨能吃吗？
在坐月子的时候可以适量吃一些水果，但是要保证水果是性平或者性温的，最好不要吃性寒的水果。而早酥梨就是一种寒性水果，因此不建议在坐月子的时候食用。坐月子的时候如果食用寒性的水果，不只是会导致肠胃出现疾病，还可能会影响到产后身体恢复的速度。
坐月子的时候，如果想吃水果，那除了早酥梨之外，还有很多种水果适合产妇食用。比如苹果、香蕉、橘子等，都是营养价值极高的水果，产妇适量吃一些，有助于身体的恢复。尤其是月子期间有便秘症状的产妇，更需要吃一些水果，有助于顺利排便。
不过早酥梨的营养价值很高，普通人是可以放心食用的。早酥梨中富含维生素b族，身体内的细胞分裂代谢都离不开维生素b，适量吃早酥梨可以促进身体的新陈代谢。而且早酥梨还有安神助眠的作用，被失眠困扰的人不妨经常吃一些早酥梨。
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