产后肚子叫怎么回事
更新时间：2024-06-14 23:55:47
生完宝宝后，宝妈松了一口气，觉得身体轻松多了。但生产对身体造成的损伤较大，需要慢慢休养恢复。有时身体还会出现一些奇怪的现象，比如肚子咕咕作响，一些宝妈担心这是身体异常的症状。那么，产后肚子叫怎么回事？
肚子叫多为肠道蠕动、气体多。如果是剖腹产的宝妈，产后一两天内肚子叫是正常的。因为麻醉消失后，肠道恢复正常蠕动会产生一些气体，肚子就会咕咕作响，只要放屁排出去了，肚子叫的现象就会消失。顺产产妇也可能会出现肠道气体较多的问题，但只要注意腹部保暖，不要受凉，很快就会好。
如果肚子叫得厉害，气体比较多，有腹胀的不适感，可以适当按摩下来缓解。将手掌贴在肚子上，顺时针揉十来下，帮助排气。但剖腹产宝妈不可乱按摩，因为腹部有伤口，最好还是等肠胃自然恢复。期间，多吃好消化的清淡食物，少吃大豆、黄豆等易产气的食物。
此外，产妇产后也不宜吃辛辣、生冷和油腻的食物。产后过段时间可适当下床运动，加速肠胃蠕动，多吃蔬果和粗纤维多的食物，以免出现便秘问题。
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