哺乳期能不能吃菜头
更新时间：2024-06-14 18:08:42
产妇在哺乳期期间是属于特殊的期间，由于要给宝宝哺乳，产妇如果误食用某种食物就会对奶水的分泌有一定的影响。如果产妇误食用吃了回奶的食物，也会造成奶水减少的现象。那么，孕妇能不能吃菜头呢？
孕妇是可以吃菜头的，但是要少吃菜头。菜头是属于雷州方言和潮汕方言，不是白菜头而是白萝卜。萝卜含有丰富的维生素C，可以防治感冒和便秘，防癌以及提高身体免疫力的功效。如果患有胃肠疾病，脾胃虚寒的患者，是不可以食用。白萝卜和胡萝卜是不可以一起搭配食用的，不然会对白萝卜含有的维生素造成破坏。
菜头属性寒凉，孕妇不宜多吃，食用过多会对胎儿有一定的刺激，如果是体虚，子宫脱垂，先兆流血的孕妇，就要不要食用，对身体恢复不良。孕妇要选择含有丰富的营养物质食物，特别是有滋阴补血的作用。
菜头会对乳汁分泌产生影响，在哺乳期的产妇要少食用菜头。如果产妇给宝宝食用过多菜头会导致腹泻的情况，注意的是不能食用生的菜头。产妇在哺乳期要保证身体有充足的营养，多注意休息，避免过度劳累。
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