坐月子能吃水果捞吗
更新时间：2024-06-14 17:09:29
生了孩子之后，女性都需要坐月子，坐月子期间的饮食，需要十分注意，避免影响女性的健康。近几年很流行水果捞，坐月子的女性可能也比较馋，想吃水果捞，感觉水果捞也比较有营养。那么，坐月子能吃水果捞吗？
首先，女性如果是在坐月子期间，那么最好不要吃水果捞，虽然水果捞里面是由各种水果以及奶制品组成，比较有营养，但是水果捞一般都比较凉，不适合坐月子的女性吃。如果坐月子的女性吃了很凉的水果捞，有可能发生胀气、拉肚等情况，不利于身体健康。
其次，因为水果捞一般都是从外面买回来的，使用的奶制品可能不一定适合产妇喝。因此如果坐月子为女性想吃水果捞，可以自己买一些水果做着吃。同时不要吃过凉的水果，可以将奶温热一下，再倒入水果里，做成温热的水果捞吃。对身体比较有好处。
另外，坐月子女性还要注意，不要吃太凉的食物，也不要喝凉水，如果不注意，容易留下月子病，对女性以后的身体健康没有好处。女性在坐月子期间，一定要注意保暖，不要受风，尽量多休息。
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