产后全身酸痛能推拿吗
更新时间：2024-06-14 16:50:48
宝妈生产后常见的症状是身体疼痛，主要与分娩时用力引起的肌肉拉伤有关，身体气血循环不顺畅，风寒影响全身关节有很大的关系。因为极为不舒服，想要做好缓解的工作，那么产后全身酸痛能推拿吗？
孕妇后生产机体免疫力低下，会引发不适表现现象。全身酸痛也属于正常的情况等，可以使用局部热敷按摩缓解，也可使用中医药调理身体观察。如果想要做推拿，最好要在身体各个部位的器官都恢复好处在进行，这样有利于健康，使得身体快速恢复。
然后，宝妈因为产妇在分娩时，会采取不同的姿势，并使用大量的力量，这样会让全身的肌肉做剧烈的运动，全身感到酸痛。建议产妇在疼痛处或关节处，用毛巾热敷15分钟，然后让丈夫轻轻按摩疼痛处，可促进局部血液循环，促进新陈代谢废物排出，从而减轻疼痛。
最后宝妈要注意在生完宝宝后及时的进行休息。不要做太多家务，尤其要减轻手指和手腕的负担，让家人分担孩子的任务。另外还要注意保暖问题要做好，穿的暖和一些，可以更好的促进身体的恢复。
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