剖宫产喝什么汤水下奶
更新时间：2024-06-14 13:44:14
孕妇在生产宝宝的过程中，如果出现了异常的状况，医院就会采取手术的方法，在这之后需要女性合理休息，并且保证饮食科学搭配，很多妈妈都会采取母乳方法来喂养，那么剖宫产喝什么汤水下奶？
1、很多人在催乳的过程中都有一个误区，就是没有帮助乳房疏通，马上吃各种油腻食物来滋补，在剖腹产后3~4天，乳房已经出现了轻微胀满，这是因为里面的乳腺管，还没有得到有效的疏通，奶水出不来，这时候可以及时的熬制鲫鱼汤和丝瓜汤，这两种汤能够消除体内的水肿，具有活络功效。
2、在乳房已经被有效的疏通完之后，就可以吃各种营养丰富的食物，比如说新鲜猪蹄熬制汤汁，还可以用乌鸡汤，排骨汤，虾肉汤等多种食材交叉的食用，女性还要每天保证充足的睡眠，让自己心情乐观，配合宝宝经常吮吸，这样奶水自然就很充足。
3、这些食材除了具有下奶的功能之外，还能够避免女性出现乳腺炎症，在哺乳期间，妈妈要定期的对自己乳房外侧清洗，避免滋生细菌，还有佩戴纯棉质文胸，起到支撑的作用，在喂奶时要把双手提前洗干净，每次给宝宝喂奶时间控制在15分钟左右，要对两侧乳房轮流吮吸。
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