剖腹产坐月子可以吃龙眼吗
更新时间：2024-06-13 21:42:06
不少妈妈都会在坐月子时选择吃各种水果来补充体内缺失的维生素，但也会担心有些水果是不是不能吃。并且生产方式不同，有些水果也不能吃，那么剖腹产坐月子可以吃龙眼吗？
龙眼其实是对女性身体非常有帮助的水果，而且龙眼晾干处理后就是桂圆，女性食用有滋补血气恢复身体的作用，但是新鲜的龙眼吃多了会上火，毕竟它有大量的营养和各种维生素等，如果月子期吃多了还有延长恶露时间的风险，所以食用也要注意限量，适当的食用队身体绝对是有好处的。
产后的身体虚弱和乏力等情况都可以通过服用龙眼等食物起到效果，另外可以配合红枣、红糖还有米类食物做粥，对产后身体不好气血亏损严重的女性来说特别适合，能补充铁元素，而且还具有高热量，口感也非常不错，唯一的缺点就是不能一直吃，太补会导致身体出岔子，所以也需要根据自身的恢复情况适当食用。
如果有糖尿病的病史，那么桂圆龙眼都不能吃，毕竟它有极高的糖分，而且容易上火体质的孕妇也要少吃，桂圆性温，吃多了易上火。而且对于有痤疮、身体有肿胀情况的女性来说不适合服用，往往会加重病情，建议食用更加温和的水果类。
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