二十二岁能落下月子病吗
更新时间：2024-06-13 20:39:21
很多孕妈在生产之前都是谈月子病色变，很担心自己在生完宝宝后，会患上月子病。因为月子病不仅会导致很多不适症状，影响正常的生活，如果病情严重，还可能会留下一生的病根，长期遭受折磨。那么，二十二岁能落下月子病吗？
是否会得月子病与年龄无关。产妇在月子里是否会患上月子病，和年龄关系不是很大，主要是看月子期间的休息和护理是否恰当。当然，年轻些的产妇身体器官功能要好一些，恢复起来比较快，患上月子病的几率要稍微低一点，但也不能完全排除。若产妇在月子期间不注意护理，吹了冷风或营养不足，也可能患病。
预防月子病最好的办法就是好好休养。月子期间，尽量不要外出吹冷风。产后产妇的筋骨较为松弛，风寒湿邪入侵易造成关节疼痛。月子里，女性也不要用凉水洗澡洗头，以免头疼感冒。不要做重体力活，做家务要适当，夫妻生活也要避免，否则影响子宫恢复，也可能会造成感染和炎症。
饮食上尽量营养丰富一些，多吃些瘦肉、鸡汤和鱼肉等蛋白含量多的食物，蔬果不要吃生冷的，以免倒牙。
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