剖腹产坐月子能吃龙眼吗
更新时间：2024-06-13 15:01:11
怀孕女性采取剖腹产分娩，在坐月子期间更需要格外精心护理，因为剖腹产对身体伤害较大。此时期在饮食方面需要加强营养，日常所吃水果种类也需注意，毕竟有的水果不适合产后吃。那么，剖腹产坐月子能吃龙眼吗？
龙眼属于温热性水果，其具有安神补心和养血益脾的功效，并且含有的营养较为丰富，其含有丰富的蔗糖，葡萄糖，铁，钾，钙等微量元素，矿物质以及维生素含量也较丰富，能够为产后女性身体提供必要的营养。剖腹产女性坐月子期间可以适量食用龙眼，可补充气血，有助于身体恢复。
但是，因为龙眼具有温补性质，所以并不能多吃。因为吃多之后容易上火，尤其是有些女性在产后容易出现便秘，此时若吃龙眼过多，就容易加重便秘症状。而对有些虚寒体质的女性，则可以适量多吃一些。
女性剖腹产坐月子期间，除了可以适量吃些龙眼以外，还要注重其他营养的摄入，其中新鲜的蔬菜必不可少，同时还要加强蛋白质类食物摄入，比如肉，蛋，奶要适量增加，以利于产后身体恢复。
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