月子后吃什么汤下奶快
更新时间：2024-06-13 13:28:00
生完孩子之后的月子期间，产妇除了要养好自己的身体之外还要兼顾奶水够不够给宝宝吃。如果奶水不足的话就要尽快的吃一下下奶的食物了。今天我们就来说一说，月子后吃什么汤下奶快？
首先，如果产妇在生孩子以后感觉奶水不够吃，可以煮鲫鱼汤喝。鲫鱼汤是有下奶的功效的，孕妈妈可以多煮着喝。如果不喜欢这个汤的味道的话还可以煮别的类型的下奶汤，可以用通草猪蹄炖汤，或者是黄豆猪蹄炖汤都是很不错的。而且黄豆里面有丰富的雌性激素，吃了也是对女人好的，这三种汤效果都是很不错的。通草，这个是中药，有下奶的作用。
其次，除了喝下奶汤之外，在哺乳期最好的下奶方法就是让孩子勤吸吮，让孩子多吃奶能够刺激乳汁分泌。主要还是需要通过让孩子吸允乳头才能更快的出奶的，其他的都只是起到一个辅助作用的。
最后，下奶汤不一定对每一个妈妈都有用的，如果下奶汤不起作用的话孕妈妈可以去医院咨询一下医生有什么更好的办法能够帮助自己快速的下奶，但是要尽量避免吃药的方法。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 月子里吃菠菜回奶吗 产后掉发严重怎么补水
下一篇 : 断奶期涨奶发烧了怎么办
网友关注生活百科
热门生活百科推荐