断奶后怎样使乳房变大
更新时间：2024-06-12 18:50:35
随着宝宝逐渐长大，母乳里面的营养也越来越少。为了让宝宝更加健康发育，很多宝妈就会选择给宝宝进行断奶。断奶后乳房就会变小甚至会下垂，那么断奶后怎样使乳房变大？
1、乳房按摩
断奶以后可以对乳房进行按摩，按摩时间不少于15分钟。每天可以规定一个时间来进行，以乳头为中心向外顺时针按摩，两个乳房交替着进行。经常按摩可以促进血液循环，也会促进乳房变大的。
2、多吃豆制品
断奶后只要是豆类的食物都要多吃，尤其是豆浆。宝妈可以每天早上起来后用黄豆榨成豆浆喝，黄豆里面有丰富的蛋白质，雌性激素比较高，能够促进荷尔蒙的分泌。豆制品还能促进乳房的发育，然后达到丰胸的效果。
3、花生
花生是有效的丰胸产品，也是能减肥的食品。它里面的维生素E是可以加快卵细胞和雌激素分泌，能够促进乳腺管增长，时乳房变大。宝妈可以把花生和红枣放到一起熬粥，在月经以后连吃一个星期，可以达到乳房变大。
4、木瓜麦片奶
可以把木瓜切开，取半个切成一小块，然后和牛奶搅拌在一起。搅拌均匀以后加入适量的麦片，如果喜欢偏甜的口味，可以加一些糖，如果在早餐吃的话，丰胸效果是不错的。
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