哺乳期吃柿饼回奶吗
更新时间：2024-06-12 16:36:35
柿子属于美味又好吃的一种水果，所含有的营养价值很高，口感也极甜，还含有钙、磷、蛋白质等营养成分，让很多朋友都很爱吃。有些产妇在哺乳期时也想要吃，那么哺乳期吃柿饼回奶吗？
哺乳期吃柿饼并不会引起回奶，但是柿子属于寒性的水果，及时是做成柿饼后也不能多吃，如果吃过多，就会引起宝妈便秘。另外哺乳期时吃太多凉性的食物，会影响到奶水的质量。
另外哺乳期时，如果宝妈吃过多的柿子，就会给胃肠道增加过多的负担，从而导致消化不良、便秘、身体不适。柿子中含有单宁酸和果胶，当遇到胃酸凝结时，会脱落在胃的粘膜，这样就会与食物的残渣一起产生柿子结石，最终导致宝妈患有柿石病。
虽然哺乳期时不能多吃柿饼，但是偶尔吃一个没有太大的问题，要注意不能空腹吃柿饼。因柿饼含有较多的鞣酸及果胶，在空腹时吃并不能消化，会形成大小不一样的硬块，严重时还会引起呕吐，与腹痛。如果实在想吃，可以在饭后吃一个。
另外如果产妇的血糖比较高，也不适合吃柿饼，因为柿饼所含有的糖分很高，会加重产妇的血糖量。
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