白萝卜做月子能吃吗
更新时间：2024-06-12 16:15:04
白萝卜可以说是日常蔬菜中最为常见的一种食材，其不但经济实惠，而且营养价值也较高。因此有许多女性喜欢在日常饮食中吃些白萝卜，但是若在特殊时期，比如，女性生产之后，白萝卜坐月子能吃吗？一起来了解下吧。
在坐月子期间，建议要少吃白萝卜。因为白萝卜其具有清热生津，止血凉血，以及止咳润肺顺气的功效，而女性在坐月子期间，适合吃温补型或平补的食物和补血温热的食物。但是白萝卜属于凉性蔬菜，尤其是产后女性体虚更不易多食，所以坐月子期间的女性，应尽量少吃白萝卜或者是不吃白萝卜。
对于有些产妇因体质原因，吃白萝卜之后还会影响下奶，这就不能及时保证给宝宝提供充足的乳汁。尤其是吃白萝卜过多，会造成分泌乳汁质量不好，很有可能让宝宝吃母乳后已发生腹泻。所以，产后女性尽量不要食用白萝卜。
另外毕竟刚生产之后，女性身体机能各方面都有所下降，尤其是肠胃功能也未完全恢复，所以此时期间的饮食还应注意多吃一些养胃，容易消化，并且有营养的食物为宜。
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