月子里喝汤多有什么不好
更新时间：2024-06-12 11:41:54
月子里很多妈妈为了宝宝有足够的奶水吃，就会喝大量的汤水，有些妈妈更是一天喝多次汤水。殊不知，如果月子里妈妈喝汤水过量会对身体不好的。那么，月子里喝汤多有什么不好？下面小编来分析下。
1、发胖：月子里喝汤多，虽然大部分汤水都会转换成乳汁，但是宝宝的的胃口并不是很大，对乳汁的需要也不是很多，喝多了汤水，就会导致脂肪堆积引起发胖，而身体发胖不仅会影响形象和气质，还容易引起一些疾病。
2、奶水少：如果妈妈过早的喝下奶汤或者大量的喝汤，不仅不会起到下奶的作用，反而会导致奶水少，甚至回奶。
3、涨奶：妈妈喝汤太多，乳汁就会分泌的比较多，宝宝吃不完，就总是会出现涨奶，而一旦引起涨奶，妈妈就会很难受，甚至还可能会引起乳腺炎，因此月子里妈妈不要喝太多的汤，适量就行。
月子里喝汤太多不好，所以妈妈适当的喝汤就行，每天喝两次汤水就行，但是不能喝太油腻的汤水，妈妈可以喝些牛奶、豆浆。牛奶、豆浆不仅含有营养，而且能提高母乳的质量。另外，其他事物妈妈也要适量的吃，不要吃太多。
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