小月子喝鸽子汤放什么
更新时间：2024-06-07 19:07:38
鸽子汤可是很滋补的，其营养更为高，很适合大月子或者小月子的女性喝，能滋补身体，让身体早些恢复。因此很多月子中的女性都会让家人煮些鸽子汤喝，而在煮鸽子汤时许多人都想放下辅料，那么，小月子喝鸽子汤放什么？
小月子喝鸽子汤可以放些红枣、枸杞，这样不仅能补气血，而且还能补肝壮肾，有利于小产后身体的恢复。而红枣枸杞鸽子汤的做法如下：
材料：首先要准备好鸽肉，还有红枣和枸杞，然后在准备适量的姜和植物油以及盐、料酒。
做法：
1、把鸽子杀了以后要用干净的水洗干净，在清洗鸽子时不要让血流失，鸽血对手术后的身体恢复非常有好处。
2、枸杞用水泡泡，洗干净，红枣洗干净去核。
3、闷血30分钟后接着要把鸽子的头和屁股都去掉，然后剁小块，如果不喜欢吃油腻的女性可以把鸽子的皮去掉。
4、将切块的鸽肉用开水淖一遍以去腥。
5、开火，往锅中放入适量的植物油，然后在放入姜片翻炒，炒一会后就可以放入鸽子肉块再接着翻炒，然后再加入适量的料酒去腥，最后就可以放入洗干净的红枣和枸杞子了。
6、加入水用大火烧开，再用小火炖一个小时就可以了。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 产妇上环的危害有哪些
下一篇 : 哺乳期需要吃维生素d吗
网友关注生活百科
热门生活百科推荐