坐月子能吃羊肉丸子吗
更新时间：2024-06-07 17:33:16
坐月子期间，产妇会觉得很难熬，因为在月子里的时候不仅不能外出，每天只能呆在家里。而且在饮食上也很受限制，很多自己喜欢吃的东西都不能在月子里吃，那产妇坐月子能吃羊肉丸子吗？
首先，羊肉属于发物，如果是剖腹产的产妇在伤口的愈合期的时候最好是不要吃羊肉的，否则可能会影响到伤口的恢复。与羊肉具有类似还有牛肉、猪皮、猪头肉等都属于发物，剖腹产的产妇应该尽量避免食用这些东西。
其次，羊肉虽然具有温补的功效，但是羊肉吃多了容易引起上火，而月子里的产妇由于运动量比较小，本来就容易出现上火的问题，要是再吃羊肉就更容易上火了。
还有就是月子里的饮食应该以清淡饮食为主，羊肉的荤腥比较大，月子里吃羊肉是不容易消化的。
总之。产妇在月子里的时候最好是不要吃羊肉丸子的，尤其是在分娩后前两周的的时候，产妇的日常饮食应该以小米粥、鱼汤、鸡汤、红豆汤等汤羹类的饮食为主。到三四周以后可以适当吃一些肉类的饮食，不过一定要控制食用的量。
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