子宫肌瘤能吃豆类吗
更新时间：2024-06-06 20:23:50
子宫肌瘤对于女性患者来说也是很影响生活的疾病。虽然这种病大多数都是良性的，可是毕竟是肿瘤，还是让人心里会难受。大部分女性患者应该都知道的病之后很多地方需要注意，特别是要忌口，比如不要吃激素特别高的食物，或者非常辣的食物。那么子宫肌瘤能不能吃豆类呢？
最好不要。因为豆类的蛋白质含量在很多事物中排名靠前，虽然食用豆类对身体有好处。经常吃豆类可以调节人体的激素水平，还可以预防心脑血管方面的一些疾病。但是由于其中含有大量的大豆异黄酮。它还有一个名字叫做植物雌激素，因为它和雌激素的结构非常的类似。长期食用对子宫肌瘤患者来说会容易造成肌瘤增大的风险。
除了豆类食品之外，女性患有子宫肌瘤子宫肌瘤之后，还应当注意减少雌激素的摄入。不仅仅是黄豆之类的豆类雌激素高，还有很多食物也是含有大量雌激素的，比如人参、当归、燕麦、豌豆、马铃薯、樱桃、大蒜、大茴香等。这些食物也要尽量的少吃。
如果实在忍不住想吃豆类，可以适当的少量喝一些豆浆也是可以的，不过最好还是尽可能多的选择低脂肪的食物，多补铁，多吃水果和蔬菜，才能更好的控制或者预防子宫肌瘤的产生。
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