芒果哺乳期可以吃吗
更新时间：2024-06-06 14:12:04
芒果口甜，很多人都喜欢吃，特别是在夏季的时候，如果有在哺乳期的女性，面对这种喜欢吃的水果，也许会特别馋，但是又会担心吃了之后是不是会给自己及宝宝造成影响，究竟芒果哺乳期可以吃吗？
1.哺乳期适当的吃些芒果是可以的，在芒果里面有着很丰富的营养，包含有维生素A和C，有蛋白质，有糖，有钙磷铁等，并且在芒果里面还有着大量纤维，这种成分是可以刺激肠胃进行蠕动的，很多女性在产后会出现便秘的情况，吃芒果就可以缓解。
2.虽然可以吃，但要注意的是一定不能吃的过多。要知道哺乳期的女性吃的任何东西都会影响到分泌的乳汁，这样间接的就会吃到宝光宝肚子里，有些成分对大人可能是没有什么影响的，但是可能会对宝宝造成一些不良的影响。
3.芒果属湿热水果，如果孩子这样的乳汁喝多了身体也会湿热，一旦宝宝的身体发生湿热情况，就可能由于热毒患上湿疹等疾病。另外在芒果里面还含有一些致敏的蛋白，可能会引起孩子过敏。哺乳期吃芒果一定要控制好量。
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