生完宝宝后脾气暴躁易怒怎么回事
更新时间：2024-06-05 15:36:27
产后情绪不稳定，是很多产妇在产后可能出现的症状，在现代医学理论下描述为产妇产后抑郁，这种症状就像一颗潜藏的定时炸弹，极易引起脾气暴躁易怒的情况，那么生完宝宝后脾气暴躁易怒怎么回事？
１、在产妇出现烦躁的时候，可以考虑下是不是心理问题，积极疏导就可缓解。此产后抑郁典型症状就是产妇分娩后精神抑郁，进而出现悲伤、沮丧、易激怒的情绪，还伴随着烦躁态度等，此症状都是产妇心理障碍，是产期精神疾患类型。基本在产妇产后2周内发生，现在病因还不明了，可能涉及产妇遗传因素，甚至和社会因素相关。
２、产妇出现脾气暴躁的时候，要尽快让自己心情放松下来，积极平衡自己体内激素，在肌体形成平衡之后就可缓解情绪，而让自己适应新的生活环境。总之，一切还需要自己控制与调节。
3、还有就是在此期间要吃些高营养食物，最好在口味上追求清淡。还有，此时亲人的关心照顾也是很重要的，家人的关心下可使产妇心灵得到净化，进而调节自己烦躁情绪，帮助自己心境平稳下来。
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