生完孩子白头发剧增是什么原因 生完孩子白头发剧增怎么办
更新时间：2024-06-05 09:59:30
经过一段疼痛终于宝宝生下来了，妈妈们就要开始着重恢复营养, 可是，会有妈妈们发现身体会出现一些新的症状，例如有妈妈烦恼无法减肥瘦肚子，还有妈妈白头发增加。那么，生完孩子白头发剧增是什么原因呢？让小编来告诉大家。
生完孩子白头发剧增是什么原因
生完孩子白发的原因很多：生完孩子营养摄取严重不均衡，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白，黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。或者缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足，而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
生完孩子白头发剧增怎么办
1、学会心理保健，调节方法，劳逸结合。
2、坚持体育锻炼，增强体质。
3、讲究饮食质量，多吃富含维生素，蛋白质，微量元素的食物鱼，牛奶，动物肝脏，黑芝麻。
4、也可在医生指导下补充维生素，叶酸等，如中药何首乌，枸杞，桑葚。
妈妈们发现身体有问题时，可以咨询医生，或者到医院做检查，如果生完孩子白头发剧增，可能因为气血不足导致的，不要过分担忧，只要适当的补充营养，加强锻炼，注意饮食均衡，不要挑食，这样才能拥有一头亮丽的头发。
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