中国有五十六个美民族，每个民族都会有各自独特的风俗习惯，月子酒便是客家的一种特色酒品，月子酒因为独特的制作方式，内含丰富的蛋白等物质，对孕妇身体恢复是有好处的，那么月子酒适不适合哺乳期的妈妈们喝呢？月子酒对宝宝好不好呢？

月子酒对宝宝好不好

月子酒对宝宝并不好，一旦乳汁中含有酒精，不管酒精度高低，对宝宝来说都是不安全的，。千万不要侥幸地认为，度数低一些就没事。

一般来讲，酒类或者食物中的酒精，摄入后30-90分钟会在血液和乳汁中达到高峰。哺乳期妈妈乳汁和血液中的酒精浓度是一致的，具体数值和摄入食品、饮品的酒精度以及总量相关，也与食用者的体重和摄入速度相关。

乳汁中的酒精会随着时间推移逐渐消失。通常来讲，人体需要2-3小时时间清除一听5度的啤酒，150mL11度的红或白葡萄酒，45mL40度的烈酒中所含的酒精。

值得注意的是，人体清除乳汁内酒精的速度，并不会因为泵奶次数增加而加快。而且，宝宝一旦通过乳汁摄入酒精，需要花成年人两倍的时间才能清除。

哺乳期摄入酒精的危害

1、可以导致奶水减少，溢乳反射推迟。哺乳时，婴儿的吮吸可以刺激妈妈分泌催产素，从而促使乳汁的集中分泌。而酒精会抑制催产素的分泌，导致奶水排出减少，溢乳反射推迟。

2、如果哺乳期妈妈摄入了10-20g酒精后哺乳，宝宝的奶水摄入量减少约20%-23%，可能会出现睡眠紊乱或者异常的兴奋和躁动。

3、如果哺乳期妈妈每天摄入10g量的酒精，可能导致幼儿生长和运动发育滞后。

4、乳汁中的酒精影响母乳的气味和口感。

5、哺乳期妈妈大量摄入酒精，可以导致宝宝过度镇静，体液潴留和体内激素水平失衡。

6、哺乳期妈妈，产后食用含有酒精的“滋补品”，可导致婴幼儿严重的血小板减少症和出血倾向。

月子酒丰富的营养物质，对平常人来说，喝多一些是没有坏处的，但是对于哺乳期的妈妈来说，宝宝的全部食物来自于妈妈，所以妈妈的饮食直接影响到宝宝，月子酒对宝宝并不好，妈妈们还是尽量避免在饮食中添加，以防止宝宝酒精中毒。