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月子里脚跟疼怎么补救 月子里如何泡脚
更新时间:2024-06-04 14:20:13

从传统中医的角度来说,产妇在生完孩子以后,身体会元气大伤,坐月子期间身体是十分虚弱的,一不注意就会出现各种问题,对产妇以后的生活健康都造成严重的影响。有的产妇就想知道月子里脚跟疼怎么补救,下面一起来了解下吧。

月子里脚跟疼怎么补救

月子里脚跟疼,应该是血脉不活的原因,也有可能是受风的原因,建议您理疗一段时间看看。每天按摩一段时间。也可以每天泡脚两次。必要的时候到医院检查一下,排除器质性的病变。注意保暖。也可以化验尿糖,糖尿病会出现这种情况的。也可以补充一段时间的钙。

月子里如何泡脚

1、用热水洗。产后妈妈要尽量避免碰冷水,洗脚也要用热水,若水泡脚还可以在水中加入艾叶。

2、避免时间过长。长时间洗脚或泡脚对妈妈的身体无益,这主要是洗脚过长中水温不好控制,容易着凉。

3、洗完后要注意保暖。在用热水洗完脚后,要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子,注意保暖。对于分娩后一个月内对宝妈的护理,要增加营养,避免着凉。泡脚可以促进末梢血液循环。

其实糖尿病患者最开始的表现也是脚后跟疼,在知道了月子里脚跟疼怎么补救以后,可以到医院去化验一下尿常规,看看自己是不是患上了糖尿病,在坐月子期间可以用热水泡脚来起到疏通经络的作用,穿鞋的时候也要注意尽量做到柔软舒适。

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