做完月子多久不怕开窗子 坐月子时需要注意些什么
更新时间：2024-06-03 16:38:06
刚生产完的母亲也正处于虚弱中，但是为了之后可以更好的照顾和保护小宝宝，所以在坐月子的时候，妈妈也应该好好的照顾好自己。因此，在坐月子的时候，一些需要注意的问题就不能忽视，比如坐完月子多久不怕开窗吹风的问题，很多产妇可能并不太了解，下面小编来为大家详细解答一下吧！
做完月子多久不怕开窗子
产妇在做完月子的一个月内，每天都要开窗通风换气，但是产妇不要吹到对流风。简单的方法就是产妇先到卫生间洗漱，家人或月嫂卧室的打开门窗通风换气10分钟后，再关好门窗，产妇再回到床上休息。当然，一般做完月子一个月后，便可正常开窗子，像正常人一样！
坐月子时需要注意些什么
1、适当的开窗透气，不要让自己透不过气；
2、衣着厚度要适中，讲究卫生，做好口腔清洁，床褥不能太软；
3、饮食上面产后忌辛辣、忌寒凉食物，这些食物会伤害产妇的脾胃；
4、不能大补，产后大补可能会让妈妈肥胖从而不出奶水；
5、多吃瓜果蔬菜，补充维生素。
老人们常说的坐月子需要注意的事项也不一定都是没用的，但是可以在结合他们说的方法的前提下也可以多看一些书籍，询问一下产后医师之类的，一般差不多一个月后就不怕开窗了，但是开着窗子也不能直接对着吹，要更好的安排自己的时间保证自己的产后健康。为宝宝成长为更好的妈妈。
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