坐月子奶多可以不喝汤吗 如何使产后奶多
更新时间：2024-06-03 13:35:40
宝妈在生完孩子坐月子期间可以说是，天天都会喝各种补汤，因为喝汤可以让宝妈快速下奶。有的宝妈可能自己奶水很多，再加上宝宝刚出生喝的并不多，只是次数比较多一些。所有有的都不想再喝汤了，觉得没有什么用，那么坐月子奶多可以不喝汤吗？
坐月子奶多可以不喝汤吗
1、妈妈可以在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤，如果孩子刚刚出生就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。
2、加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳，真是苦了妈妈苦了娃。
如何使产后奶多
1、经常用温水擦洗乳晕和乳头皮肤，并将皮肤褶皱处洗干净，这样不仅可以保持乳房卫生，还会使皮肤逐渐变的结实耐磨，日后经的起宝宝的吸吮。在怀孕8个月开始按摩乳房，在洗澡后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻的按住，之后用手指在乳房四周由内向外轻轻按摩。
2、睡眠时，注意采取适宜睡姿，最好采取左侧卧位，不会影响血液的流通和胎盘的发育，附卧位容易使乳房受到挤压，使血液循环不通畅，不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响乳腺发育。
对于这个要不要喝汤其实并不是完全因为要给宝妈们下奶，其次汤是可以大补的，给宝妈补身体也是很有必要喝的。如果宝妈觉得自己奶很多不需要喝汤的时候，可以试着少喝点，但不能不喝。多余的奶可以挤出来，不能少了这个补身体的一个步骤。
保卡通专稿内容，转载请注明出处
不够精彩？
上一篇 : 月子里总喝汤会胖吗 月子里能减肥吗
网友关注生活百科
热门生活百科推荐