在生下小宝宝后，妈妈们就开始坐月子了。由于生孩子让妈妈的气血两虚，在月子期间身体比较虚弱，容易生病。特别是感冒风寒等疾病会乘虚而入，让妈妈们得“月子病”，腰酸背痛等症状不说，还为以后落下了病根。那么得了月子病怎么治呢？

一般而言，在生下宝宝后的一个月之内，妈妈最容易得月子病。治疗月子病的方法有很多，中医、西医方法不尽相同，但很多治疗月子病的方法都只是暂时的缓解而不能从根治月子病，而且每个人也要根据自身情况来选合适的方法。

首先，在月子里得了病就要抓紧时间调理，不能拖延。月子后遗症很容易被误诊为风湿或类风湿病，如按风湿类病调理，收效甚微，或调理时见效，停药后很快复发。月子后遗症很折磨人，所以还应防患于未然。月子后遗症最好用中药来调理，因中医从根上来调理，会除根。

如果出现骨节发冷、关节刺痛等产后痛症状时，建议产妇立即去中医院接受必要的治疗。产后痛一般配合中药和针灸、推拿、按摩、激光、药物穴位注射疗法等方法治疗，坚持治疗1年以上一般可见治疗效果。

此外，妈妈们也可以进行适当的运动。一般人都认为月子期间不能下床走动，这种书法其实是不科学的。产后6个小时就可以下地排尿，24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱，10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动，这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复，防止日后的腰腿痛是很有好处的。所以适当的进行运动和锻炼对于有效防止月子病是大有好处的。

小编提醒各位新妈妈，由于月子病的治疗比较麻烦，因而在坐月子期间，家里人一定要注意不要让妈妈们受冷受寒，切记不要早早地就洗头，要时刻关窗，避免让产妇吹到冷风受寒，同时要准备质地较好的棉拖鞋，不要让脚板接触到冰冷的地板，以免引发月子病及其后遗症。