小孩9个月吃什么辅食
更新时间：2024-05-29 20:48:18
6个月以内的宝宝应该以母乳为主，等宝宝6个月以后，家长就可以给宝宝食用一些泥状的辅食。而家长给宝宝添加辅食时，应该遵循循序渐进的原则，不可以过早给宝宝食用肉泥辅食。那么，小孩9个月吃什么辅食呢？
九个月宝宝吃的辅食应该做好蔬菜和肉类以及主食的搭配，但是主要摄入的还是奶水中的营养，下面来介绍这个月宝宝吃的辅食种类。首先是主食类，家长可以选择用米粥或者米粉，面条等主食，但是一定要注意煮的要胡烂，这样宝宝才更好吞咽，而且避免出现消化不良的情况。
其次，在蔬菜的搭配上，家长可以用白菜、玉米、番茄这些味道比较鲜美，而且吃起来比较软烂的食物天加入主食中，而且要把蔬菜弄成糊糊状，过滤掉不好消化的残渣，再来喂给宝宝吃，比如说白菜玉米粥、番茄粥都是很好的搭配，煮的时候一定不要加盐。
最后在肉类方面，因为九个月的宝宝虽然具有一定的消化能力，但是对于牛肉这些肉质比较硬的肉，还是比较难消化的，所以家长可以选择用鱼肉、猪肉和鸡肉给宝宝食用，这些肉类都应该打成肉泥，并且挑去里面不好消化的筋膜，这样宝宝吃起来才更顺滑。
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