幼儿每天喝多少毫升水
更新时间：2024-05-28 14:32:43
孩子在成长过程当中，除了要摄入各种营养物质外，水也是很重要的，每天保持足够的饮水量，身体才能正常的进行运作，这样也能让大便更为顺畅，不过有的父母有些疑惑，不知道该给孩子喝多少水好，喝多了又怕增加负担，那么，幼儿每天喝多少毫升水？
幼儿每天喝120毫升水，由于年龄的不同，所以孩子对水的需求也不一样，父母可以少量多次的让孩子喝水，为身体补充所需要的水分，促进新陈代谢，也有利于加速血液的循环，有些孩子本身比较爱喝水，喝水量就会多一些，这些都是比较正常的现象，但是喝水量也不能太多，保持适量即可。
孩子喝水会受很多因素影响，如果吃了一些重口味的食物，或是辛辣刺激的东西，对饮水的需求也会较大，所以饮水量有所增加，而且吃奶粉的孩子容易大便干燥的，这时候也要适当的多喝一些水。
如果天气比较炎热，水分蒸发的比较快，孩子容易感到口渴，此时也要适当增加饮水，能有物理降温的作用，而且也能避免水分流失太多，要是孩子不爱喝水的话，也可以喝些鲜榨果汁，最好可以让自己榨的，不要加入太多糖，喝起来也很健康。
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