宝宝什么时候可以吃茯苓粥
更新时间：2024-05-28 08:29:18
宝宝出生满六个月以后，身体成长所需的营养物质会越来越多，从此时开始家长可以给宝宝添加辅食，但因为宝宝胃肠功能尚未发育健全，因此并不是所有的食物都可以吃，对此有妈妈问，宝宝什么时候可以吃茯苓粥？
茯苓是一种珍贵的中药草，富含多种营养物质，如碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质（钾、铁、镁、钙、锰、硒、磷）、烟酸、麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂以及茯苓多糖等，具有补充营养，增强体质，提高机体免疫抗病能力。
但由于茯苓过于滋补，而宝宝身体各项机能尚未发育健全，免疫抗病能力较低，如果家长过早给宝宝吃茯苓，有可能会影响宝宝消化系统功能，从而出现恶心、想吐、腹泻、腹痛等症状，因此家长要给宝宝吃茯苓，应等到宝宝两岁以后。
宝宝满两岁以后，身体素质相对较强，适量食用些茯苓，可以达到健脾益胃、强身健体的作用，但宝宝毕竟还小，具体使用多少剂量合适，建议家长可以咨询医生后再使用，而宝宝吃茯苓，最好不要单独食用，用来熬粥或者煲汤都是不错的选择。
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