五个多月宝宝不睡觉怎么办
更新时间：2024-05-24 14:21:22
睡觉是修生养息的主要方式，身体经过一天劳累，一定要好好睡觉，第二天才能拥有好精神。特别是小宝宝群体，更要好好睡觉，只有好好睡觉才能健康的长大。可是有些宝宝就是不喜欢睡觉，那五个多月宝宝不睡觉怎么办？
小宝宝每天的睡眠时间很长，如果宝宝不睡觉，一定是有影响睡眠的因素，宝妈要逐一排查。首先宝妈要排查是不是疾病性因素，当宝宝生病后身体不舒服，就会不好好睡觉。可以给宝宝检测体温，排查是否有发烧现象。同时也要观察宝宝的精神状态，必要时可以就医诊察。
宝宝不好好睡觉与室内环境也有关系，比如说室内温度不舒适，或者是室内有噪音，都会影响宝宝正常入睡。宝妈可以使用空调来适当调节室内温度，保证室内温度在20度以上，26度以下，并且保证室内环境安静，宝宝就能尽快入睡。
室内的光线也会影响宝宝的睡眠，在宝宝要入睡的时候，宝妈要想办法让室内光线变暗，营造一种舒适的睡眠光线。哄宝宝睡觉的过程中，宝妈尽量陪在宝宝身边，不要让家人发出强烈噪音，以免影响宝宝正常入睡。
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