俩个月婴儿一天睡多久
更新时间：2024-05-16 10:55:25
小宝宝出生之后最常见的状态就是睡觉，而他们睡觉其实就是在默默的发育 。可是宝宝如果一直都在睡觉不免会让父母觉得不放心，因为睡觉也有可能是不舒服的表现。所以两个月的婴儿一天睡多久？
两个月的婴儿一天睡十五个小时以上。随着婴儿月数的增大婴儿睡眠的时间会慢慢的减少，吃奶的时间和玩耍的时间就会增多。但是两个月的婴儿最好还是能够保持有十五小时左右的睡眠，婴儿睡眠的时候就是在长身体，因此保持充足的睡眠很重要。
婴儿要保持好睡眠的质量和时间，要是经常睡眠不足会影响婴儿的成长，对婴儿有伤害。当婴儿出现了睡眠不足的情况要及时的帮婴儿调理，给婴儿营造一个舒适的安静的睡眠空间，婴儿睡觉的时候不要打扰他们，婴儿的房间最好弄得隔音好一些，当自己说话和看电视的时候就不会吵醒婴儿。
婴儿的睡眠习惯要慢慢的培养起来，因此妈妈要学会去了解婴儿的睡眠规律，在婴儿三四个月以后夜间可以开始不用喂奶了，不要给婴儿养成晚上一醒就必须要喝奶的习惯。给婴儿建立睡前要做的事情，例如洗个澡换好睡觉的衣服喝个奶就睡、给婴儿唱个歌讲个故事就睡这样的习惯。当养成这些习惯以后婴儿的睡眠就不用太操心了。
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