婴儿吃苹果治便秘吗
更新时间：2024-05-16 10:46:18
婴儿平常喂养配方奶粉的时候，吃多了容易上火，从而导致排便困难。但由于婴儿年纪太小，肠胃功能还没发育完善，当婴儿便秘的时候还不宜用药。所以孕妈尽量通过饮食调整来改善婴儿便秘。那么，婴儿吃苹果能治便秘吗？
婴儿便秘，通过吃苹果能缓解便秘症状。婴儿出现便秘的原因主要还是喂养不当，加上肠胃消化功能不好，肠胃蠕动缓慢，吸收的水份就过多了。这就造成了便秘症状。而苹果中含有的膳食纤维，具有促进肠胃蠕动的作用，达到润肠通便的效果，因此婴儿出现便秘时，吃苹果是有效的调理方法。
除了苹果之外，其他一些新鲜的蔬菜也是不错的选择。蔬菜里面含有多种维生素，都有通肠润便的效果，有利于改善婴儿的吸收能力，增强肠胃蠕动。这对于增加肠道水分起到了良好的作用，而且可以减少大便干燥，对缓解便秘有同样的效果。
另外，婴儿便秘还应该多喝水。增加饮水量能，每天摄入足量的水份，才能使肠道水份增加，肠道水份充足了，就不会因为缺水而造成大便干燥，从而就缓解了便秘。所以孕妈们也可以每天给宝宝适量的喂水，一日三餐上也可以多熬制汤，喝汤也能达到同样的效果。
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