哺乳期能不能吃梭子蟹
更新时间：2024-05-16 09:18:58
金秋时节是梭子蟹丰收的季节，很多人都受不了梭子蟹的诱惑，想要在这个季节美美的吃一顿梭子蟹，但是梭子蟹属于寒性的食物，孕期不可以吃，哺乳期间人们也担心奶水会受到影响，那么哺乳期能不能吃梭子蟹？
哺乳期间人们可以吃梭子蟹，梭子蟹中含有丰富的铁、蛋白质，还有其他的矿物质，这些物质会通过妈妈的母乳让宝宝吸收，对宝宝的身体发育有一定好处。而且梭子蟹中的脂肪含量也很低，妈妈吃后不用担心身体发胖。
在制作梭子蟹的时候，需要将梭子蟹清洗干净，过夜的梭子蟹，还有不新鲜的梭子蟹不可以吃，制作梭子蟹时还要彻底的将梭子蟹蒸熟，蒸熟后梭子蟹中的细菌，还有寄生虫会被杀死。梭子蟹性寒，人们可以在吃的时候沾着姜汁一起吃，姜可以缓解梭子蟹的寒性。
如果哺乳期间妈妈有拉肚子、脾胃虚寒的症状出现时，则不宜吃梭子蟹，梭子蟹会加重她们的症状。还有就是宝宝患有湿疹后，或是又海鲜过敏的现象，妈妈也不适合吃梭子蟹，梭子蟹会导致他们的情况变的更加严重。
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