八个月宝宝能不能吃巧克力
更新时间：2024-05-14 09:33:08
巧克力作为一种甜食，不仅口感香醋，而且味道甜甜甘甘的，非常好吃，深受不少人的欢迎，当宝宝吃辅食一段时间后，可以吃零食时，有的妈妈就想要给宝宝吃巧克力，但也有些妈妈感到疑惑，想要知道，八个月宝宝能不能吃巧克力？
八个月的宝宝是不建议吃巧克力的，主要是因为目前市面上大部分的巧克力都是为代可可脂，里面含有的反式脂肪酸成分，若是宝宝经常食用的话会不利于宝宝健康的，而且这种反式脂肪酸成分，宝宝进食之后，还容易造成宝宝肥胖，增加宝宝患病的几率。
巧克力中蛋白含量较低，但脂肪热量比较高，所以宝宝在吃完巧克力以后，就会容易感到饱腹，从而阻碍宝宝正餐的摄入，长期下来就有可能会造成营养不良，另外巧克力成分之一可可碱，宝宝进食后会让神经系统处于兴奋状态，若是在晚上临睡前吃，会让宝宝不易入睡和哭闹不安，干扰到睡眠质量。
由此可以知道，给小宝宝吃巧克力是不好的，若是要给宝宝吃巧克力的话，最好在宝宝满三岁以后再吃，不过要注意，即便可以吃，也只能少量的吃，最后有一点很重要，一定要记住，牛奶和巧克力是不能同时食用的，避免牛奶中含有的钙质会与巧克力中的草酸产生反应，形成草酸钙影响宝宝的身体健康。
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