为什么宝宝白天比晚上容易睡
更新时间：2024-05-11 09:25:46
正常情况下宝宝在白天的活动量还是要更大一些，到了晚上虽然也会经常醒来但也不会太活跃，但如果宝宝出现了睡眠不正常的状况也要及时关注并进行检查，那么为什么宝宝白天比晚上容易睡？
宝宝白天比晚上更容易睡着的原因其实很简单，因为宝宝白天的时候宝宝往往都是由妈妈抱着的，饿了哭了的时候妈妈就会喂奶，喂奶之后宝宝吃饱了就会犯困，这样就容易睡着，但是到了晚上的时候妈妈累了一天，非常疲倦的夜分泌的又少，而且也没有大量的时间去抱宝宝，宝宝就会比较兴奋，从而出现白天比晚上更容易睡的状况。
如果想要纠正这种情况的话，妈妈可以在白天多逗宝宝玩一玩，朋友总是抱着宝宝，让宝宝自由活动一会儿会比较好，这种情况下宝宝在白天也会费一些体力，到了晚上吃饱也就会睡着了，也就是说白天宝宝在吃饱之后适当的用玩具逗宝宝玩，来延长宝宝的神经兴奋时间，到晚上的时候则给宝宝喂足母乳让宝宝入睡。
正常情况下，宝宝在经过一段时间的作息调整之后，就会有很好的改善，会像正常人一样白天不容易睡，反而晚上容易睡，这种情况才是正常的，但如果宝宝长期处于兴奋状态当中就应该带宝宝到医院检查，看是不是出现了微量元素的缺乏。
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