宝宝有点便秘吃什么辅食
更新时间：2024-05-10 11:21:49
做辅食至关重要，要考虑营养，还要考虑到宝宝的口味。可是最近宝宝有点便秘，大便不是很通畅。想了解一下宝宝有点便秘，究竟给宝宝吃什么辅食好呢？
1.牛油果香蕉泥
现在宝宝有一点便秘，妈妈可以做一点牛油果香蕉泥给宝宝吃。牛油果具有润肠通便的功效，香蕉也能够润肠通便，因此牛油果跟香蕉都是好的排便食物。牛油果有润肠通便的作用，另外牛油果里面营养高，特别适合给宝宝吃。
2.火龙果泥
火龙果有润肠的作用，一般8个月以上的宝宝就可以吃火龙果了。制作火龙果时，最好要将火龙果打成泥状的食物直接给宝宝吃，才不容易发生吞咽的危险。火龙果里面含有膳食纤维含量较高，宝宝吃了火龙果泥之后，排便会更加轻松。
3.草莓梨子泥
宝宝都喜欢吃草莓，当宝宝发生便秘的时候，可以做草莓梨子泥给宝宝吃。做法非常简单，草莓和梨子清洗干净，分别放在搅拌机里面直接搅拌，之后就可以给宝宝吃了。草莓有健脾和胃的功效，而且梨子里面的果胶含量非常高，有助于宝宝消化。
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