9个月大的宝宝可以吃鱼胶吗
更新时间：2024-05-08 10:04:18
鱼胶的胶原蛋白非常的丰富，营养那是不用说的，很多女性生了孩子之后就想要给孩子好好的补补身体，免得以后总是生病，但是补身体是需要注意的，那么9个月大的孩子可以吃鱼胶的吗？
9个月大的孩子不适合食用鱼胶。通常孩子5岁后才可以开始吃鱼胶，鱼胶能够益智健脑从而提高宝宝的免疫力，能增强孩子的抵抗力。但是还不满10岁的时候可以食用鱼胶瘦肉汤或鱼胶粥，这样孩子对鱼胶营养的吸收效果更好，达到补身体的目的。
鱼胶的好处有哪些呢？
1.鱼胶中的胶原蛋白含量是大家都认可的，其中胶原蛋白含量非常丰富，不止能够美容养颜，还能影响一些特定组织的生理机能，达到生长发育的目的，从而增强抵抗力，经常食用能延缓衰老，甚至可以抗癌。
2.因为鱼胶中有大量的蛋白质，而且鱼胶中还含有丰富的氨基酸，经常食用鱼胶能促进人体对免疫球蛋白的合成，增强人体的抵抗力和体力。而且鱼胶中蛋白质的含量较高，但是脂肪的含量比例非常的少，是一种高蛋白但是脂肪含量非常低的食物，不论是男女或者老少，皆可使用。鱼胶虽然是补品，但是吃了不会燥热，属于上好补品。
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