给宝宝煮粥用什么米好
更新时间：2024-05-07 12:04:54
小月龄宝宝的脾胃功能是比较虚弱的，在给宝宝熬粥时，要保证熬的时间长一些，这样才可以使粥里面的营养完全的释放出来，更容易被宝宝消化吸收。而且粥做法简单又具有高营养价值，会更利于小月龄宝宝的肠胃吸收。那么给宝宝煮粥用什么米好？大家一起来了解一下吧！
给宝宝煮粥用大米或者小米都是不错的，也可以在粥里机加入少许的肉沫，实现营养的均衡。1岁以内的宝宝最好不加任何调味品，特别是盐和糖，否则可能会导致宝宝代谢失衡。小月龄的宝宝需要的钠盐不多，而食物本身含有钠盐，宝宝从食物获得的钠盐已经能够满足自身的需要。再加上小宝宝的肾脏发育不完善，额外摄入食盐则会加重宝宝的肾脏负担。
另外，在给宝宝熬粥时，也要避免添加的食材过于繁杂，而且食物之间会有相克原理，作为妈妈们，需要多了解食物的相克原理，从而更好的保证宝宝的身体健康。而且小宝宝的脾胃功能是很虚弱的，如果不当的饮食，很可能会导致宝宝的肠胃受损，进而影响到宝宝的健康。
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