宝宝断奶吃什么食物好
更新时间：2024-04-30 11:25:56
当宝宝吃奶吃到一定阶段后，父母就得给宝宝断奶。而在宝宝断奶之后，如果家长只给宝宝吃奶粉是不行的，还得多给宝宝吃些其他的食物，宝宝才可以吸收足够的营养，长得白白胖胖的。那么，宝宝断奶吃什么食物好？
宝宝断奶之后，妈妈们可以用筒子骨熬汤后，再用熬出来的汤给宝宝做青菜粥吃。多给宝宝吃点青菜粥，清热，宝宝还不容易上火。并且筒子骨熬制的青菜粥里，会有许多营养物质，更适合宝宝发育的需求。还可以给宝宝制作甜甜的南瓜粥，这样宝宝更容易接受，并且还能补充多种维生素和微量元素。
而宝宝断奶之后的主食，妈妈们可以选择谷类食物，像米粥，软面条，软米饭，麦片粥，玉米粥等软糯的食物，都是比较适合宝宝进食的。妈妈们可以每天给宝宝换一样食物，让宝宝更喜欢吃饭，也能均衡营养。
妈妈们除了给宝宝添加些主食外，还要适当给宝宝吃些水果。给宝宝吃的水果种类尽量多样话，因为水果里含有丰富的维生素，而这些物质又是宝宝成长发育必不可少的。妈妈们可以把水果切成小块，或是做成果汁，果泥等给宝宝吃。
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