四个月宝宝白天睡几个小时正常
更新时间：2024-04-29 11:23:37
在小宝宝出生之后，睡眠时间都是比较长的。尤其是刚出生的一段时间，每天除了吃奶就是睡觉。不过随着宝宝逐渐长大，睡眠的时间虽然还比较长，但是比起刚出生时会短很多。那么，四个月宝宝白天睡几个小时正常呢？
出生四个月的宝宝，在白天会睡5-6个小时，每天的睡眠时间大约为14个小时。在孩子睡觉的时候，即使是到了吃奶的时间，父母也不要把孩子叫醒，以免影响了宝宝的睡眠。只要宝宝觉得饿了，就能够自己醒来。
睡眠对于婴儿的发育非常重要，要是孩子睡眠不佳，个子就会明显小一些。因为在睡觉的时候，会分泌生长激素，而睡眠不佳的话，便会影响到孩子体内生长激素的分泌，这便会阻碍宝宝的发育。
在宝宝出生几个月后，白天睡觉的时间就会减少，在长到四个月的时候，通常都是上午睡3个小时，下午也会3个小时左右。小宝宝们在白天运动量较大的话，在晚上睡的就很香。如果孩子夜间睡眠状况不好，父母就可以在白天多和宝宝做游戏，多逗逗孩子，这就有助于改善宝宝夜间的睡眠。
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