九个月宝宝能喝酸奶吗
更新时间：2024-04-22 16:04:58
酸奶具有调理肠胃的效果，而且还有助于消化，所以很多家长会给小宝宝买酸奶，觉得小宝宝喝了酸奶之后能解决消化不好的问题。但是还不到周岁的小宝宝，肠胃功能尚不稳定。那么九个月宝宝能喝酸奶吗？
首先，不建议9个月宝宝喝酸奶，因为酸奶都是冷藏保存的，加热之后会破坏营养成分，宝宝吃冷冻的酸奶很容易造成消化不良，甚至发生腹泻，呕吐等情况。所以不能给宝宝喝酸奶，毕竟不满周岁的宝宝消化能力弱。
其次，9个月的宝宝，肠道里面缺乏很多有益的细菌，如果喝酸奶，里面的益生菌可能对于宝宝反倒有反作用，刺激宝宝肠胃不舒服。在宝宝一岁到一岁半以后可以饮用酸奶，但一次性不要喝的太多。一岁左右的宝宝，还是要以奶水或奶粉为主，另外，每日可额外吃辅食1~2次，做到营养均衡。
最后，在宝宝能喝酸奶之后，不要让宝宝空腹喝酸奶，一般在用餐后两个小时喝最佳。如果想要给宝宝喝酸奶，因为买来的酸奶里面糖分可能多，所以建议家长可以自己给宝宝做酸奶。做的酸奶糖分少，奶也更纯，没有乱七八糟的添加剂。
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