坐小月子能吃桂圆干吗
更新时间：2024-04-01 12:56:38
众所周知，桂圆干是很滋补的水果之一，日常生活中很多人都喜欢吃桂圆干，它能起到调理气血、改善皮肤状况，平时能经常吃对人体健康也起到滋补作用。但是大家也知道桂圆干并不是所有人都能吃，因为桂圆干是温补食物，有些人吃桂圆干反而对健康不利。那么，坐小月子能吃桂圆干吗？
坐小月子能吃桂圆干吗
坐月子是可以吃桂圆干的，即使是小月子也适合吃，坐月子期间女性体质虚弱，适量吃桂圆干能补充能量，而且产后初期阶段也是排恶露时候，这时候吃桂圆干也能存进排恶露，但要注意初期不宜吃太多的桂圆干，否则会影响恶露的排出。
坐月子期间哪些水果不能吃
1.哈密瓜
坐月子期间女性不宜吃哈密瓜，哈密瓜属于寒性水果，坐月子本身体质虚弱，这时候吃寒性水果更是雪上加霜，所以坐月子期间是不能吃哈密瓜的，要吃温热性水果。
2、柚子
产后最好不要吃柚子，柚子是属于凉性水果，产妇吃后很容易引起腹泻，严重的也会影响宝宝健康，因此产妇在吃水果之前，要谨慎选择，否则带来严重后果。
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