七个月宝宝吃什么水果好
更新时间：2024-03-29 09:12:08
有很多的人喜欢吃水果，因为水果的种类有很多，每个水果都有着自己独特的味道和口感，大家也有很多选择的权利，对于比较小的宝宝来说，也可以正确的吃水果，也能够满足身体的营养需求。那么七个月宝宝吃什么水果好？
这个时候的宝宝能够吃的水果也有很多，比如说橙子、猕猴桃、草莓、香蕉、牛油果和番石榴这些水果，但是每天不能超过三种，在给小宝宝这个时候可以将水果榨成泥或者是打成汁给宝宝喝，这些水果的味道也是比较好吃的，营养成分也比较多，对于宝宝来说是非常健康的食物。
但是在给小宝宝吃完水果以后，一定要记着给宝宝喝一些水漱口，避免因为水果的糖分比较高，长时间的吃对于宝宝的口腔健康都会造成很大的伤害。每天吃水果的量也不要过多，只要一小点就可以了，如果吃得太多的话，也是不利于宝宝健康的。
如果是炎热的夏天，可以适量的给宝宝吃一些西瓜，但是不要吃得太多，在给宝宝吃水果的时候也要根据宝宝的具体情况来吃，如果宝宝上火的话，可以给宝宝吃一些下火的水果，如果宝宝有上火的情况一定要注意，不能够吃寒性的水果。
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