9个月宝宝应该补些什么
更新时间：2024-03-28 12:22:08
宝宝的营养补充的合理全面，才可以让宝宝更顺利的成长。很多的家长因为照顾宝宝的经验不多，所以对于怎么给宝宝合理的饮食也并不是很了解，一起来看下9个月宝宝应该补些什么？
1.婴儿奶粉不能停：有些家长认为9个月大的宝宝已经开始吃辅食了，宝宝的奶粉可以停了，这是不正确的。婴儿奶粉是配方奶粉，含有多种矿物质、微量元素等，这些元素很多的食物中都缺失，所以还是要给宝宝喝配方奶粉。
2.粗细结合：现在人们对于饮食都非常讲究，父母想给宝宝最好最精致的食物，但是，对于9个月大的宝宝来说，应该做到粗细相结合，可以更好的避免维生素B1的缺乏。米饭、粥、小馒头、饺子、包子等等，都要给宝宝适量的吃，也可以避免宝宝出现挑食的不良习惯。
3.补充蛋白：9个月的婴儿需要适量的动物和植物蛋白，但动物蛋白不是很好的咀嚼，不妨用来炖，或者是给宝宝熬一些汤，这样也可以更好的补充蛋白。
4.蔬果不可少：蔬果中维生素与纤维素的含量丰富，可防止宝宝便秘等，因此9个月的宝宝必须每天摄取一定的蔬果。
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