11个月宝宝吃什么水果
更新时间：2024-03-28 12:16:27
11个月的宝宝已经可以吃很多种水果了，在水果的选择上余地会更大。不同季节需要让宝宝吃不同的水果，避免宝宝吃反季节水果。但由于此时宝宝年龄还比较小，所以不适宜吃太多凉性的水果。多吃一些酸性的水果，增加肝脏的功能，避免肺气入侵。那么，11个月宝宝吃什么水果？
1、苹果
苹果被称为水果中的佳品，具有生津和通便的功效，也可以将苹果榨汁来给宝宝服用。同时，苹果中的钾还可以与机体内多余的钠相结合，促进毒素更快的排出体外，对宝宝的健康是有益的。
2、石榴
石榴味甘，具有杀虫和止泻的功效。果实中的营养非常的丰富，特别是维生素C，要比苹果和梨之类的水果高出一倍多。
3、葡萄
葡萄具有开胃消食的功效，其中的蛋白质和微量元素对于宝宝的健康成长是非常有益处的。
4、芒果
芒果具有益胃和利尿的功效，色香味俱佳，营养价值高，含有非常丰富的维生素和糖类，非常适合小月龄的宝宝食用。
5、柚子
柚子可以化痰止咳，健胃消食，特别是那些肥胖的宝宝适宜多吃。
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